Loading
 

Прикорм в 6 месяцев

 

Прикорм в 6 месяцев: каким он должен быть? Почему ребенка в этом возрасте не желательно кормить манной кашей?
 
Вашему малышу уже исполнилось 6 месяцев. С каждым днем он всё больше  развивается, овладевает новыми знаниями умениями. В этом возрасте ребенку уже недостаточно одного маминого молока, поэтому прикорм в 6 месяцев постепенно становится частью его питания.
 
Прикорм в 6 месяцев: выбираем кашу
 
Много поколений выросло на детской каше, и это неудивительно, ведь в ней содержится клетчатка и белки, которые так необходимы для растущего организма. Лет 30 назад уже в возрасте 6 месяцев малышей кормили манной кашей. Манная крупа была хороша тем, что ее не нужно было измельчать, стоило несколько минут поварить, и каша была готова. Однако сегодня ситуация с манной кашей несколько изменилась: педиатры не советуют ее вводить в рацион полугодовалого ребенка, так как манная крупа содержит глютен (растительный белок).  Не стоит пугаться, сам по себе глютен не вреден, но детям до года представляется опасным, поскольку организм малыша вырабатывает еще недостаточное количество ферментов, которые способствуют расщеплению растительного (иначе глютенового) белка. Поэтому введение манной каши в меню ребенка до года может спровоцировать сбой в работе кишечника, а также вызвать аллергические реакции.
 
Манную кашу можно заменить кукурузной, рисовой и гречневой, они придутся по вкусу полугодовалому малышу. Однако в этом возрасте ребенку кашу лучше всего варить на воде, так как коровье молоко может вызвать у ребятишек белковую аллергию. А чтобы кашку сделать вкуснее, в нее можно добавить маленький кусочек  сливочного масла, которое так полезно для растущего организма.
 
Прикорм в 6 месяцев: фрукты, овощи и молочные продукты
 
С 6 месяцев прикорм включает в себя также фруктовые и овощные пюре. Баночки с пюре можно покупать в магазине, это хорошо тем, что в них всё сбалансировано специально для малышей определенного возраста. Также пюре можно готовить и собственноручно, что не вызовет сомнений в качестве и свежести продуктов. Разные виды пюре можно смешивать, добавлять их в другие блюда, тем самым делая стол ребенка интереснее и разнообразнее, а также формируя его интерес к питанию.
 
Начиная с полугода в прикорм вашего крохи можно начинать вводить творог, который содержит достаточное количество кальция. Кормление творогом лучше всего начинать с ½ чайной ложечки, постепенно увеличивая его количество до 5-7 чайных ложек в день. Творог как и пюре можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовый творожок в магазине. В творожную массу для разнообразия можно добавить фруктовое пюре, например, яблочное или сливовое.
 
С каждым днем Ваш малыш растет, и прикорм с 6 месяцев ему просто необходим для развития и жизни. Однако, прежде чем вы начнете вводить в рацион ребенка новые продукты, всё же лучше проконсультироваться с грамотным педиатром, который поможет вам определиться с правильным питанием малыша.

 

 

 

Рубрика: 

.